Kursprogramm

Unsere Veranstaltungen im Jahr 2017

 

1 Januar  Februar  3 März  4 April  5 Mai  6 Juni
Juli  8 August 9 September 10 Oktober  11 November 12 Dezember

 

 

JANUAR

 
3.1.
jeden Mittwoch
10.00 -12.00 Uhr
Hofheim

Einführung in die Übungsweise Rhythmus-Atem-Bewegung
Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber >>

 

10.1. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

11.1. (Mi)
19.30 – 20.30 Uhr
auch 1.2., 1.3., 3.5. und 7.6. (jeden 1. Mittwoch im Monat)
Haus der Stille Frankfurt

Heilsames Singen

Im heilsamen Singen werden einfache, meist spirituelle Lieder und Kanons wiederholend gesungen. Wir lauschen dabei aufeinander und in uns hinein und lassen Leib und Seele in einen Zustand von „lebendiger Ruhe“ kommen. Jede und Jeder ist herzlich willkommen, gerade auch die, die glauben, nicht singen zu können. Wir singen ohne Noten.

Diese Art des Singens basiert auf der jahrelangen Forschungs- und Praxisarbeit von Karl Adamek und Wolfgang Bossinger, die nachgewiesen haben, dass Singen, besonders das miteinander Singen, so etwas wie ein „Gesundheitserreger“ und natürliches Antidepressivum sein kann.

Vor der ersten Teilnahme bitte bei Schmitt.karen@t-online.de oder unter (069) 24 79 95 83 anmelden. Danach ist keine weitere Anmeldung mehr erforderlich, der Teilnahmebeitrag wird vor Ort bar entrichtet.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

Anmeldung vor der 1. Teilnahme erbeten

 

12.1. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

14.1. (Sa)
15.00 – 22.00 Uhr
auch 4.3., 29.4. und 10.6.
Haus der Stille Frankfurt

PsalmenZeit

In den Psalmen begegnet uns ein großer Schatz der biblischen Überlieferung, das grundlegende Gebetbuch der jüdisch-christlichen Tradition. Durch die Jahrhunderte und über Generationen hin sind es die Psalmen, die Menschen immer wieder neu für Erfahrungsdimensionen Gottes und der Welt öffnen.

In der PsalmenZeit erkunden wir nachmittags einzelne Psalmen im Lesen und Fragen, im Singen in der Tradition der Gregorianik. Abends lesen und hören wir einen zusammenhängenden Abschnitt aus dem Buch der Psalmen, so dass wir in einem Jahr einmal das ganze Buch durchwandern.

>> Johannes Sell >> € 30,-

Anmeldung erbeten

 

17.1. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 18.4., 2.5., 16.5., 6.6. und 20.6.
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

17.1. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

18.1. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 1.2., 15.2., 1.3., 15.3., 29.3., 26.4., 10.5., 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

21.1. (Sa)
9.30-19.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Martin Niemöller
Ein Vorbild im Glauben für uns heute?

Marineoffizier, Pastor im Widerstand der Bekennenden Kirche, nach dem Zweiten Weltkrieg Leiter des Außenamts der EKD, Kirchenpräsident der EKHN, Co-Präsident des Weltkirchenrats und Friedenskämpfer. Was für ein Lebensweg! Martin Niemöller (1892-1984) ist eine beeindruckende Gestalt, die zu Bewunderung und Widerspruch reizt. Manchen mag sie zu groß erscheinen: Mit dem kann ich mich doch nicht vergleichen!

Wir werden uns mit seinem Leben beschäftigen und mit ihm über das eigene Leben nachdenken. Ausgewählte Bilder, Texte und Leitworte von Niemöller helfen uns dabei. Wir werden fragen: Was können wir von diesem Mann lernen? Er war sich seiner Stärken bewusst. Was er sagte, dafür stand er ein. Und er konnte offen über seine Schwächen sprechen. Das kann uns anregen und ermutigen.

Im Januar ist der 125. Geburtstag von Martin Niemöller. Dazu erscheint von Michael Heymel eine neue Biografie in der wissenschaftlichen Buchgesellschaft, Darmstadt.

>> Michael Heymel >> 51,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 11.1.2017

 

21.1. (Sa)
9:30 – 12:00 Uhr
auch 18.2., 18.3., 15.4., 20.5. und 17.6.
Riedstadt-Crumstadt

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN
Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

 

24.1. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

26.01. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

31.1. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

  

FEBRUAR

 
1.2. (Mi)
19.30 – 20.30 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Heilsames Singen
siehe 11.1.

 

1.2. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 15.2., 1.3., 15.3., 29.3., 26.4., 10.5., 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

1.2. (Mi)
jeden Mittwoch
10.00 -12.00 Uhr
Hofheim

Einführung in die Übungsweise Rhythmus-Atem-Bewegung
Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber >>

 

4.2. (Sa)
Achtung
Dieser Kurs entfällt
9.00 – 18.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Die verborgene Quelle finden
Auf dem Weg mit Johannes vom Kreuz

Woher schöpfe ich in den Anforderungen von Beruf und Familie meine Energie? Wie finde ich im Alltag Kraft, ohne mich selbst auszubeuten? Menschen wie der christliche Mystiker Johannes vom Kreuz zeigen einen Weg zurück zur Kraftquelle. Johannes kennt das Gefühl, vom Lebensfluss abgeschnitten zu sein, aber ihm ist zugleich gewiss, dass die Quelle da ist, wenn auch verborgen. Seine Gedichte und Reflexionen inspirieren, mitten im eigenen Alltag Gottes Wirken aufzuspüren.

>> Hans-Joachim Tambour >> 81,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 25.1.2017

 

4.2. (Sa)
9.30 – 16.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Meine Mitte finden
Lernen mit dem Körper und mit allen Sinnen

Ganzheitliche Körperarbeit in der Übungsweise „Rhythmus-Atem-Bewegung“ nach H.L. Scharing. Der unsichtbare und greifbare Körper ist die äußere Schale, oder der Tempel, in dem die Seele wohnt. In ihm und durch ihn drücken wir uns in unserem Fühlen, Denken und Handeln aus.

Meinen Körper aufmerksam spürend wahrnehmen führt mich in die Wirklichkeit des Augenblicks, in das Annehmen „So ist es jetzt“. Wir erspüren Verspannungen und dürfen erleben, wie sie sich behutsam lösen und verwandeln. In die so freigewordenen Bahnen kann neue Lebensenergie fließen. Lebendige Beziehung zu mir selbst darf wachsen, die mich zu einem inneren Gleichgewicht und einer wachen Präsenz führt. Ich darf meine Mitte finden und in mir verbunden sein.

Angeleitete Bewusstseinsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen führen uns durch diesen Tag.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein Bettlaken und eine Decke mit.

>> Christina Wingert-Weber >> 81,- €

Anmeldung erbeten bis zum 25.01.2017

 

7.2. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

7.2. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend
> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

9.2. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 23.2., 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

10.2. (Fr)
19.00 – 20.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Lesung: Psalmen Zweistimmig
Martin Luther (1545) und Huub Oosterhuis (2014) im Dialog

Der Psalter sei die „kleine Biblia“, hat Martin Luther einmal gesagt – und mit ihm schaue man „allen Heiligen ins Herz“. Wie das im 16. Jahrhundert klang und welche Sprache das Herz im 21. Jahrhundert findet, das kann man an diesem Abend hören. Musikalische Zwischentöne öffnen dazu Räume zum Nachhören.

>> Michael Gengenbach und Christa Reich >> Spende erbeten

Wir bitten um Anmeldung bis zum 30.1.2017

 

11.2. (Sa)
9.30 – 18.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Schreibexerzitien
Kreatives Schreiben als Weg zu sich selbst und anderen

An diesem Stille-Tag wollen wir schreibend Einkehr halten und uns selbst auf die Spur kommen, sei es in spirituellen Reflexionen, biografischen Erkundungen oder in fantastischen Geschichten. Schreibend können sich Lebensprozesse oft besser ordnen, denn wir können innerlich loslassen, uns etwas von der Seele schreiben und gleichzeitig Erinnerungen festhalten. Über einfache Wahrnehmungs- und Meditationsübungen gelangen wir in den Schreibfluss, lösen dadurch mögliche Schreibblockaden und folgen spielerisch den verschiedenen Schreibimpulsen. Anschließend besteht die Möglichkeit, aus den entstandenen Texten vorzulesen und sich darüber auszutauschen. Bei dieser Spurensuche zu den eigenen Themen sind der Fantasie, der Form- und Ideenvielfalt keine Grenzen gesetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude am spielerischen Ausprobieren und die Bereitschaft, sich auf eigene und fremde Lebenswege und Geschichten einzulassen, stehen dabei im Vordergrund.

>> Stefan Gad >>€ 75,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 1.2.2017

 

11.2. (Sa)
9.30 – 16.30 Uhr
auch 17.6.
Haus der Stille Frankfurt

Achtsam dem Atem begegnen
Ganzheitliche Atemtherapie

Unsere Lebensenergie ist eng mit unserem Atem verbunden. Darum ist es wichtig „aufzuatmen“ und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der Ganzheitlichen Atemtherapie, die es ermöglichen, neue und unbekannte Atemräume zu entdecken. Damit tut man sich selbst etwas Gutes und kann dem Alltagsgeschehen gelassener entgegentreten. Sie sind eingeladen, in ruhiger und entspannter Atmosphäre sich ganz der Wahrnehmung Ihres Körpers zu widmen.

Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte warme Socken mitbringen.

>> Dorothea Büttner >> € 65,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 1.2.2017

 

14.2. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

15.2. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 1.3., 15.3., 29.3., 26.4., 10.5., 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

16.2. (Do)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Sonntag – und noch so viel zu erledigen!

Die Arbeitsbelastungen nehmen zu. Wir spüren den Erwartungsdruck. Wie dem standhalten? Ausgehend von einer neutestamentlichen Geschichte lassen wir uns inspirieren, mehr Raum für uns selbst zu öffnen.

>> Klaus-Willi Schmidt >> nach eigener Einschätzung ca. 10,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 3.2.2017

 

18.2. (Sa)
10.00 – 18.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Kontemplationstag
Kontemplation und mantrisches Singen

Das kontemplative Gebet ist ein Verwandlungsweg, der in die eigene Tiefe führt und einlädt, die Beziehung zum Göttlichen zu erfahren. Dabei geht es weniger um ein Tun, sondern um ein Lassen. In der Kontemplation üben wir uns im Schweigen und versuchen das Viele, das uns umtreibt, zur Ruhe kommen zu lassen. Neben dem Sitzen in Stille werden uns kurze, leichte sich wiederholende mantrische Gesänge begleiten. So können Stille und Klang, Klang und Stille gemeinsam ihre heilsame Wirkung entfalten.

Zur Teilnahme sind weder Singerfahrung noch Vorkenntnisse zum Sitzen in Stille erforderlich. Bei Bedarf wird am Vormittag eine kurze Einführung in die Kontemplation angeboten.

>> Sven-Joachim Haack 45,- >>€

Wir bitten um Anmeldung bis zum 8.2.2017

 

18.2. (Sa)
9:30 – 12:00 Uhr
auch 18.3., 15.4., 20.5. und 17.6.
Riedstadt-Crumstadt

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN
Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

 

21.2. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten
21.2. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

23.2. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

25.2. (Sa)
20.00 – 22.00 Uhr
Gießen
Johanneskirche

Hört, ihr himmel, und erde, nimm zu ohren
Eine Vigil

Ein meditativer Gottesdienst: In Dunkel und Licht, mit Lesungen, Gesängen und Musik, in Klang und Stille.

>> Johannes Sell und Ulrich Weisgerber >> Spende erbeten

 

28.2. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

MÄRZ

 
1.3. (Mi)
19.30 – 20.30 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Heilsames Singen
siehe 11.1.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

 

1.3. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 15.3., 29.3., 26.4., 10.5., 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend
> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

1.3.(Mi)
jeden Mittwoch
10.00 -12.00 Uhr
Hofheim

Einführung in die Übungsweise Rhythmus-Atem-Bewegung
Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber >>

 

4.3. (Sa)
15.00 – 22.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

PsalmenZeit

Siehe 14.1.

>> Johannes Sell >> € 30,-

Anmeldung erbeten

 

7.3. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

6.3. (Mo) Achtung ab März geänderter Wochentag
19.30 – 21.00 Uhr
auch 13.3., 20.3., 27.3., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

9.3. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 23.3., 20.4., 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

13.3. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 21.3., 28.3., 18.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

15.3. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 20.3., 27.3., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

18.3. (Sa)
9.30 – 16.30 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Atem – Achtsamkeit
Für Menschen, die ihr Gegenwartsbewusstsein entwickeln möchten
Ganzheitliche Atemtherapie

In diesem Kurs üben wir uns in einer kontemplativen, achtsamen Haltung, welche die Aufmerksamkeit nach innen lenkt und sein lässt, was ist. Diese Haltung ermöglicht uns die Erfahrung des tiefen ‚inneren Atems’.

Ohne die feine Atembewegung mit unserem Willen zu stören, erfahren wir uns innerlich schauend und lauschend in ganzheitlicher Sicht.

Durch das Gewahr-Werden der tiefen Berührung des ‚inneren Atems’ entdecken wir unbekannte Atemräume. Neue Erkenntnisse entstehen und Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung werden sichtbar. Die Erfahrungen weisen einen Weg zu mehr Präsenz, Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Dieser bereichernde Umgang mit dem Atem ist jedem Menschen möglich, der mit Offenheit seinem wirklichen Wesen begegnen möchte.

Die Übungen werden sitzend, stehend oder liegend, ohne jeden Leistungsdruck durchgeführt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.

>> Ingeborg Neuweger >> € 85,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 8.3.2017

 

18.3. (Sa)
9:30 – 12:00 Uhr
auch 15.4., 20.5. und 17.6.
Riedstadt-Crumstadt

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN
Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

 

21.3. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

20.3. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 27.3., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

23.3. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 20.4., 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

25.3. (Sa)
9.30-19.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Hiob und die Musik
Anstöße für die Seelsorge

Der leidende Hiob, der Gott sein Leid klagt und mit ihm ringt, war einmal Schutzpatron der Musiker und der Musik. Auf den Spuren dieser alten und beinahe vergessenen Tradition suchen wir nach dem, was uns im Leid tröstet. Zahlreiche Werke von der Gregorianik bis zur zeitgenössischen Kunstmusik haben Texte aus dem biblischen Buch Hiob vertont oder sich von seiner Geschichte inspirieren lassen. Einige davon werden wir hören und uns darüber austauschen. Worte und Klänge für die betrübte Seele können uns helfen, mit Musik und Gesang für unsere Seele zu sorgen.

>> Michael Heymel >> 51,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 15.3.2017

 

27.3. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

29.3. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 26.4., 10.5., 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

APRIL

 
01.04. (Sa)
9.30 Uhr – 17.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Rhythmus-Atem-Bewegung
Aus der Kraft der Mitte

Auf diesem Übungsweg in der Weise „Rhythmus-Atem-Bewegung“ nach Scharing, lernen wir, unseren Körper in liebevoller Einstellung zu erfühlen. Wir erspüren Verspannungen und erleben, wie sie sich behutsam regulieren. Im Lauschen nach innen finden wir Zugang zu unserem Körper und darüber hinaus zu unserem unmittelbaren Erleben und Sein. Achtsamkeit und größere Bewusstheit dürfen sich entwickeln im vertrauensvollen Geschehen-lassen. So finden wir mehr und mehr zu einer Balance zwischen lebendiger Spannkraft von Körper, Geist und Seele, finden zur Mitte, der Quelle unserer Lebenskraft.

Es wird vorwiegend liegend am Boden geübt, aber auch im Sitzen und Stehen.

Bitte bringen Sie dazu ein Bettlaken, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.

>> Christina Wingert-Weber >> € 81,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 22.03.2017

 

04.4. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

>> Cosima Becker u.Andere >> Spende erbeten

 

5.4.(Mi)
jeden Mittwoch
10.00 -12.00 Uhr
Hofheim

Einführung in die Übungsweise Rhythmus-Atem-Bewegung
Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber >>

 

13.4. (Do), 15.00 Uhr –
16.4. (So), 10.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Ruf uns aus den Toten
Einkehrtage zu Ostern

Wir laden ein, Spuren des Lebens, die selbst durch den Tod hindurchführen, zu folgen. Die Feier der Liturgie der Karwoche, der Osternacht und des Ostermorgens, Meditationsübungen für Leib und Seele, Gespräche und Stille bereiten und begleiten uns dabei.

>> Johannes Sell >> 205,- € inkl. Übernachtung und Verpflegung

Wir bitten um Anmeldung bis zum 27.3.2017


15.4. (Sa)
9:30 – 12:00 Uhr
auch 20.5. und 17.6.
Riedstadt-Crumstadt

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN
Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

 

18.4. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

20.4. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 4.5., 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

22.4. (Sa)
10.00 – 17.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Gästetag
Lernen Sie das Haus der Stille in Frankfurt kennen

Programm-Einblick, Rundgang durch die Räume, Stundengebet in der Kirche u. a. – mit Mittagessen und Kaffeepause.
Intermezzo: Lesung und Gespräch mit Reiner Unglaub, blinder Hörbuch-Sprecher

>> Haus der Stille >> Spende erbeten

Wir bitten um Anmeldung bis zum 31.3.2017

 

24.4. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

26.4. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 10.5., 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

29.4. (Sa)
9.00 – 17.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Tai-Chi-Chuan (Bewegung und Ruhe)
Wir wecken die Ruhe in uns

Ein Tag zum Entdecken und Einüben: in langsamen, fließenden Bewegungen die Harmonie von Körper, Geist und Seele wecken; in der Kontemplation (im Meditieren im Schweigen) achtsam werden für unsere Lebensmitte.

>> Rita Link>> € 50,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 19.4.2017

 

29.4. (Sa)
15.00 – 22.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt
Achtung
Dieser Kurs entfällt

PsalmenZeit

Siehe 14.1.

>> Johannes Sell>> € 30,-

Anmeldung erbeten

 

MAI

 
2.5. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

>> Cosima Becker >> Spende erbeten
2.5. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6. und 27.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

3.5. (Mi)
jeden Mittwoch
10.00 -12.00 Uhr
Hofheim

Einführung in die Übungsweise Rhythmus-Atem-Bewegung
Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber >>

 

3.5. (Mi)
19.30 – 20.30 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Heilsames Singen

siehe 11.1.

>> Karen Schmitt>>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

 

4.5. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 18.5., 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

6.5. (Sa)
09.00 – 18.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Der keltische Christus
Spiritualität der gälischen Christen Irlands und Schottlands

Verwurzelt in der Erde und ausgerichtet auf den Himmel – das zeichnet die Spiritualität der irischen Christen aus. Eine ungeheure Kraft liegt in dieser Weisheitstradition, die bis heute inspirieren kann, sich auf innerlich auf den Weg zu machen, und achtsam zu werden für das Wirken Gottes im eigenen Leben. Dazu will der Tag einladen.

>> Hans-Joachim Tambour >> 81,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 26.4.2017

 

8.5. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 15.5., 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

10.5. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 24.5., 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

11.5. (Do)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt
Achtung! Dieser Kurs entfällt.

Ich will nicht sein, der ich sein sollte!

Sich Ansprüchen erwehren, Eigenständigkeit erlauben, gut und verantwortlich mit sich selbst umgehen? Unter dieser Fragestellung lassen wir uns von Geschichten aus dem Leben Jesus Verhaltensmuster aufzeigen, die hilfreich sind für Abnabelungs- und Abgrenzungsprozesse. Mit Meditationsübungen, die uns in die Achtsamkeit führen, nähern wir uns unsere Ressourcen.

>> Klaus-Willi Schmidt>> nach eigener Einschätzung ca. 10,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 28.4.2017

 

16.5. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe

Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

15.5. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 22.5., 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

18.5. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 8.6. und 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

19.5. (Fr) 10.00 Uhr –
20.5. (Sa) 17.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt
Achtung! Dieser Kurs entfällt.

Wie kann ich beten?

„Mit Gott reden wie mit einem Freund“ (Teresa von Ávila) – das wäre schön, wenn wir das könnten! Im Alltag fällt uns das Beten eher schwer, weil wir nicht die rechten Worte finden. Kann man beten lernen? Wir suchen uns dafür Unterstützung bei den biblischen Psalmen. Wir wollen bei Martin Luther lernen, wie er betete. Wir üben praktisch mit einfachen Formen des Gebets (Herzensgebet und Perlen des Glaubens) und lassen uns von zeitgenössischen Dichtern wie Huub Oosterhuis, Sytze de Vries und Sabine Naegeli zu einer eigenen Sprache anregen. Es bleibt auch Zeit zum Alleinsein und Beten in der Stille.

>> Felizitas Muntanjohl und Michael Heymel >> 161,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 5.5.2017

 

20.5. (Sa)
9:30 – 12:00 Uhr
auch 17.6.
Riedstadt-Crumstadt

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN
Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

 

22.5. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 29.5., 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

24.5. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 7.6. und 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

29.5. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 12.6., 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten
 

JUNI

 6.6. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe

Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

7.6. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
auch 21.6.
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

7.6.(Mi)
jeden Mittwoch
10.00 -12.00 Uhr
Hofheim

Einführung in die Übungsweise Rhythmus-Atem-Bewegung
Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber >>

 

7.6. (Mi)
19.30 – 20.30 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Heilsames Singen

siehe 11.1.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

 

8.6. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
auch 29.6.
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

8.6. (Do)
Achtung Terminänderung Neuer Termin 29.06.2017 Der Kurs entfällt
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Der eigenen inneren Welt begegnen

Niemand ist frei von der Angst, nicht zu genügen. Das Beobachten und Annehmen, was in der eigenen Innenwelt geschieht, stellt uns oft vor große Herausforderungen. Wenn Jesus der Bitte um Heilung folgt, spricht er zu allererst Menschen auf ihre Psyche an, bevor sein Impuls zur befreiten Veränderung auch den ganzen Körper ergreift. Mit Übungen zur Achtsamkeit, dem Betrachten der sich im Körper manifestieren eigenen Lebens- und Lerngeschichte, setzen wir uns den Worten Jesu aus und trainieren das inneren Erleben wahrzunehmen mit dem Ziel, sich dem vom Psalmbeter empfunden weiten Raum zu nähern.

>> Klaus-Willi Schmidt >> nach eigener Einschätzung ca. 10,- €

Anmeldung erbeten bis zum 29.5.2017

 

10.6. (Sa)
15.00 – 22.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt
ACHTUNG
Dieser Kurs entfällt

PsalmenZeit

Siehe 14.1.

>> Johannes Sell >> € 30,-

Anmeldung erbeten

 

12.6. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 19.6. und 26.6.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

17.6. (Sa)
9.30 – 16.30 Uhr
Haus der Stille Frankfurt
ACHTUNG
Dieser Kurs entfällt

siehe 11.2.

Achtsam dem Atem begegnen
Ganzheitliche Atemtherapie

Unsere Lebensenergie ist eng mit unserem Atem verbunden. Darum ist es wichtig „aufzuatmen“ und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der Ganzheitlichen Atemtherapie, die es ermöglichen, neue und unbekannte Atemräume zu entdecken. Damit tut man sich selbst etwas Gutes und kann dem Alltagsgeschehen gelassener entgegentreten. Sie sind eingeladen, in ruhiger und entspannter Atmosphäre sich ganz der Wahrnehmung Ihres Körpers zu widmen.

Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte warme Socken mitbringen.

>> Dorothea Büttner >> € 65,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 2.6.2017

 

17.6. (Sa)
9:30 – 12:00 Uhr
auch 17.6.
Riedstadt-Crumstadt

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN
Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

19.6. (Mo)
19.30 – 21.00 Uhr
auch 26.06.
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

20.6. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt

Herzensruhe
Offener Meditationsabend

siehe 17.1.

>> Cosima Becker und Andere >> Spende erbeten

 

21.6. (Mi)
19:00 -21:00 Uhr
Wetzlar-Naunheim

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

 

24.6. (Sa) 9.30 Uhr –
25.6. (So) 12.00 Uhr
Haus der Stille Frankfurt
Achtung: Dieser Kurs entfällt

Rhythmus-Atem-Bewegung
Aus der Kraft der Mitte

Auf diesem Übungsweg in der Weise „Rhythmus-Atem-Bewegung“ nach Scharing, lernen wir, unseren Körper in liebevoller Einstellung zu erfühlen. Wir erspüren Verspannungen und erleben, wie sie sich behutsam regulieren. Im Lauschen nach innen finden wir Zugang zu unserem Körper und darüber hinaus zu unserem unmittelbaren Erleben und Sein. Achtsamkeit und größere Bewusstheit dürfen sich entwickeln im vertrauensvollen Geschehen-lassen. So finden wir mehr und mehr zu einer Balance zwischen lebendiger Spannkraft von Körper, Geist und Seele, finden zur Mitte, der Quelle unserer Lebenskraft.

Es wird vorwiegend liegend am Boden geübt, aber auch im Sitzen und Stehen.

Bitte bringen Sie dazu ein Bettlaken, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.

>> Christina Wingert-Weber >> € 188,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 12.6.2017

 

27.6. (Di)
19.30 – 21.00 Uhr
Herborn-Schönbach

HERZENSRUHE
Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

29.6. (Do)
19.00 – 21.00 Uhr
Dietzhölztal-Ewersbach

Schiess mit deinem ganzen Sein
Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

> Johannes Sell >> Spende erbeten

 

JULI

 

S O M M E R P A U S E
8

August

 

2.8. (Mi)

19.30 – 20.30 Uhr

auch 6.9., 4.10., und 1.11. (jeden 1. Mittwoch im Monat)

HEILSAMES SINGEN

Im heilsamen Singen werden einfache, meist spirituelle Lieder und Kanons wiederholend gesungen. Wir lauschen dabei aufeinander und in uns hinein und lassen Leib und Seele in einen Zustand von „lebendiger Ruhe“ kommen. Jede und Jeder ist herzlich willkommen, gerade auch die, die glauben, nicht singen zu können. Wir singen ohne Noten.

Diese Art des Singens basiert auf der jahrelangen Forschungs- und Praxisarbeit von Karl Adamek und Wolfgang Bossinger, die nachgewiesen haben, dass Singen, besonders das miteinander Singen, so etwas wie ein „Gesundheitserreger“ und natürliches Antidepressivum sein kann.

Vor der ersten Teilnahme bitte bei Schmitt.karen@t-online.de oder unter (069) 24 79 95 83 anmelden. Danach ist keine weitere Anmeldung mehr erforderlich, der Teilnahmebetrag wird vor Ort in bar entrichtet.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

Anmeldung vor der 1. Teilnahme erbeten

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2.8. (Mi), Hofheim

10.00 – 12.00 Uhr

jeden Mittwoch

EINFÜHRUNG IN DIE ÜBUNGSWEISE RHYTHMUS-ATEM-BEWEGUNG

Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber

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10.8. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 24.8., 7.9., 21.9., 5.10., 26.10., 9.11., 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell                     >> Spende erbeten

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12.8. (Sa)

15.00 – 22.00 Uhr

auch 23.9., 4.11. und 9.12.

PSALMENZEIT

In den Psalmen begegnet uns ein großer Schatz der biblischen Überlieferung, das grundlegende Gebetbuch der jüdisch-christlichen Tradition. Durch die Jahrhunderte und über Generationen hin sind es die Psalmen, die Menschen immer wieder neu für Erfahrungsdimensionen Gottes und der Welt öffnen.

In der PsalmenZeit erkunden wir nachmittags einzelne Psalmen im Lesen und Fragen, im Singen in der Tradition der Gregorianik. Abends lesen und hören wir einen zusammenhängenden Abschnitt aus dem Buch der Psalmen, so dass wir in einem Jahr einmal das ganze Buch durchwandern.

>> Johannes Sell >>€ 30,-

Anmeldung erbeten

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14.8. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 21.8., 28.8., 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell                     >> Spende erbeten

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15.8. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 5.9., 19.9., 17.10., 7.11., 21.11., 5.12. und 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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19.8. (Sa)

9.30 – 16.00 Uhr

EINFÜHRUNG IN DAS HEILSAME SINGEN

Dass Singen heilsame Kräfte hat ist hinlänglich bekannt. Die Mutter singt ein „heile, heile Segen“ und der Schmerz verschwindet, das Kind trällert ein mutiges Lied, wenn es in den dunklen Keller muss und fühlt sich gleich nicht mehr so ängstlich. Dass diese heilenden Kräfte im gemeinschaftlichen Singen noch verstärkt werden, erzählen uns z.B. die Menschen, die in Luftschutzkellern angstvolle Nächte verbrachten und durch einen angestimmten Choral Mut und Trost fanden.

So ist es nicht verwunderlich, dass auch heute Menschen in ihrem stark herausfordernden Alltag vermehrt eine Möglichkeit suchen, gemeinsam zu singen und dies jenseits vom leistungsorientierten Chorgesang.

Das „heilsame Singen“ nutzt einfache, kurze Lieder die wiederholend, meditierend gesungen werden. Dies geschieht ohne Noten und meist auch in achtsamer Bewegung. Dabei ist die Verbindung mit dem Atem und das Bewusstwerden der eigenen Leiblichkeit von großer Bedeutung.

Dieser Tag richtet sich an Menschen, die das heilsame Singen kennenlernen möchten, um es später in die eigene Gemeinde zu tragen.

>> Karen Schmitt >>€ 35,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 7.8.2017

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19.8. (Sa)

9.30 – 16.30 Uhr

auch 21.10.

ACHTSAM DEM ATEM BEGEGNEN

Ganzheitliche Atemtherapie

Unsere Lebensenergie ist eng mit unserem Atem verbunden. Darum ist es wichtig „aufzuatmen“ und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der Ganzheitlichen Atemtherapie, die es ermöglichen, neue und unbekannte Atemräume zu entdecken. Damit tut man sich selbst etwas Gutes und kann dem Alltagsgeschehen gelassener entgegentreten. Sie sind eingeladen, in ruhiger und entspannter Atmosphäre sich ganz der Wahrnehmung Ihres Körpers zu widmen.

Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte warme Socken mitbringen.

>> Dorothea Büttner >> € 65,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 7.8.2017

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19.8. (Sa), Riedstadt-Crumstadt

9:30 – 12:00 Uhr

auch 23.9., 21.10., 18.11. und 16.12.

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN

Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt                     >> Spende erbeten

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21.8. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 28.8., 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

………………………………………………………

 

23.8. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

auch 6.9., 4.10., 18.10., 15.11., 29.11. und 13.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner                     >> Spende erbeten

………………………………………………………

 

24.8. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 7.9., 21.9., 5.10., 26.10., 9.11., 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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26.8. (Sa)

9.30 – 16.00 Uhr

auch 28.10.

MEINE MITTE FINDEN

Lernen mit dem Körper und mit allen Sinnen

Ganzheitliche Körperarbeit in der Übungsweise „Rhythmus-Atem-Bewegung“ nach H.L. Scharing. Der sichtbare und greifbare Körper ist die äußere Schale, oder der Tempel, in dem die Seele wohnt. In ihm und durch ihn drücken wir uns in unserem Fühlen, Denken und Handeln aus.

Meinen Körper aufmerksam spürend wahrnehmen führt mich in die Wirklichkeit des Augenblicks, in das Annehmen „So ist es jetzt“. Wir erspüren Verspannungen und dürfen erleben, wie sie sich behutsam lösen und verwandeln. In die so freigewordenen Bahnen kann neue Lebensenergie fließen. Lebendige Beziehung zu mir selbst darf wachsen, die mich zu einem inneren Gleichgewicht und einer wachen Präsenz führt. Ich darf meine Mitte finden und in mir verbunden sein.

Angeleitete Bewusstseinsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen führen uns durch diesen Tag.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein Bettlaken und eine Decke mit.

>> Christina Wingert-Weber >> 81,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 14.8.2017

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28.8. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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9

September

 

2.9. (Sa)

10.00 – 17.00 Uhr

WORAN KÖNNEN CHRISTEN GLAUBEN

Das Leben und die revolutionären Gedanken des ersten christlichen Theologen Paulus

Paulus war hässlich und krank. Seine Gedanken sind voll Liebe und Schönheit. Die Beschäftigung mit ihnen gerät schnell zur Auseinandersetzung, aufregend und anstrengend. Er ist ein Mann der Krise und seine große Stunde kommt immer dann, wenn keiner mehr weiterweiß.

Für eine Kirche, die schon alles weiß, ist er unerträglich: „Die Kirche hat diesen Paulus nur ertragen können, indem sie ein Heiligenbild an die Stelle des wirklichen Menschen setzte.“ (Ernst Käsemann)

Dieses Seminar soll Ihnen helfen, Paulus zu entdecken und für sich eine Festigkeit im Glauben, die auch noch trägt, wenn die religiösen Gefühle einmal nicht mehr da sind. Paulinischer Glaube bedeutet: Von Jesus Christus gehalten werden, auch wenn Gott meinem Leben entschwunden ist.

>> Propst Oliver Albrecht >>€ 35,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 21.8.17

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4.9. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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5.9. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 19.9., 17.10., 7.11., 21.11., 5.12. und 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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6.9. (Mi)

19.30 – 20.30 Uhr

auch 4.10. und 1.11. (jeden 1. Mittwoch im Monat)

HEILSAMES SINGEN

Im heilsamen Singen werden einfache, meist spirituelle Lieder und Kanons wiederholend gesungen. Wir lauschen dabei aufeinander und in uns hinein und lassen Leib und Seele in einen Zustand von „lebendiger Ruhe“ kommen. Jede und Jeder ist herzlich willkommen, gerade auch die, die glauben, nicht singen zu können. Wir singen ohne Noten.

Diese Art des Singens basiert auf der jahrelangen Forschungs- und Praxisarbeit von Karl Adamek und Wolfgang Bossinger, die nachgewiesen haben, dass Singen, besonders das miteinander Singen, so etwas wie ein „Gesundheitserreger“ und natürliches Antidepressivum sein kann.

Vor der ersten Teilnahme bitte bei Schmitt.karen@t-online.de oder unter (069) 24 79 95 83 anmelden. Danach ist keine weitere Anmeldung mehr erforderlich, der Teilnahmebetrag wird vor Ort in bar entrichtet.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

Anmeldung vor der 1. Teilnahme erbeten

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6.9. (Mi), Hofheim

10.00 – 12.00 Uhr

jeden Mittwoch

EINFÜHRUNG IN DIE ÜBUNGSWEISE RHYTHMUS-ATEM-BEWEGUNG

Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber

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6.9. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

auch 4.10., 18.10., 15.11., 29.11. und 13.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

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7.9. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 21.9., 5.10., 26.10., 9.11., 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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11.9. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 18.9., 25.9., 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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16.9. (Sa)

09.00 – 17.00 Uhr

DIE BEDEUTUNG DER HEBRÄISCHEN BIBEL FÜR DIE

CHRISTLICHEN KIRCHEN

Gegen alle, auch biblische Aussagen (Paulus: „Das Alte ist vergangen …“) müssen wir festhalten: Wer die Vergangenheit kappen will, verstümmelt sich selbst. Christen leben und weben mit und im Alten Testament. Jesus war – auch als Erneuerer des Glaubens! – durch und durch Jude. Das Neue entfaltet sich aus dem Alten! Am Beispiel alttestamentlicher Gebetssprache (Psalmen!), jüdischer liturgischer Ämter und Ordnungen, ethischer Unterweisung, prophetischer Rede wollen wir versuchen, das Geheimnis des Neuwerdens alttestamentlicher Einsichten und Glaubenshaltungen in unserer Zeit zu ergründen.

>> Prof. Erhard Gerstenberger >> € 35,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 4.9.17

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18.9. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 25.9., 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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19.9. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 17.10., 7.11., 21.11., 5.12. und 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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21.9. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 5.10., 26.10., 9.11., 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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23.9. (Sa)

15.00 – 22.00 Uhr

auch 4.11. und 9.12.

PSALMENZEIT

In den Psalmen begegnet uns ein großer Schatz der biblischen Überlieferung, das grundlegende Gebetbuch der jüdisch-christlichen Tradition. Durch die Jahrhunderte und über Generationen hin sind es die Psalmen, die Menschen immer wieder neu für Erfahrungsdimensionen Gottes und der Welt öffnen.

In der PsalmenZeit erkunden wir nachmittags einzelne Psalmen im Lesen und Fragen, im Singen in der Tradition der Gregorianik. Abends lesen und hören wir einen zusammenhängenden Abschnitt aus dem Buch der Psalmen, so dass wir in einem Jahr einmal das ganze Buch durchwandern.

>> Johannes Sell >>€ 30,-

Anmeldung erbeten

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23.9. (Sa), Riedstadt-Crumstadt

9:30 – 12:00 Uhr

auch 21.10., 18.11. und 16.12.

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN

Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

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25.9. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 2.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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30.9. (Sa)

13.30 – 17.30 Uhr

EUTONIE – AN- UND ENTSPANNUNG

Selbstfindung über den Körper nach Gerda Alexander

Gerda Alexander prägte 1957 den Begriff „Eutonie“ für ihre Methode der Selbstfindung über den Körper. Ziel der von ihr entwickelten Schulung ist nicht einfach Entspannung, sondern eine Wohlspannung und Flexibilität, eine bewusste Anpassungs- und Gestaltungsfähigkeit unseres körperlich-geistigen Spannungszustandes in Alltags- und auch außergewöhnlichen Situationen.

Über eine vertiefte Aufmerksamkeit und Sensibilisierung für die eigenen Körperspannungen an der Oberfläche und in der Tiefe kann es im übenden Prozess gelingen, Ungleichgewichte und Verspannungen bewusst zu machen. Der Tonus und damit auch die vegetativen Spannungszustände sollen bewusst reguliert werden, um letztlich zu einer Eutonie der Gesamtpersönlichkeit zu gelangen.

Es gibt längere Phasen der Übung am Boden, im Sitzen, Stehen und auch in Bewegung. Wir arbeiten mit natürlichen Materialien zur Unterstützung der Körperwahrnehmung wie z. B. Kirschkernsäckchen, Filzbällen oder Bambusstäben. Auch kurze Informationen zur Wirkweise und den Hintergründen werden eingestreut.

Mitzubringen sind: warme bequeme Kleidung, warme Socken (rutschfest) und eine Decke.

>> Anita Jost >> € 30,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 18.9.17

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10

Oktober

 

2.10. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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4.10. (Mi)

19.30 – 20.30 Uhr

auch 1.11. (jeden 1. Mittwoch im Monat)

HEILSAMES SINGEN

Im heilsamen Singen werden einfache, meist spirituelle Lieder und Kanons wiederholend gesungen. Wir lauschen dabei aufeinander und in uns hinein und lassen Leib und Seele in einen Zustand von „lebendiger Ruhe“ kommen. Jede und Jeder ist herzlich willkommen, gerade auch die, die glauben, nicht singen zu können. Wir singen ohne Noten.

Diese Art des Singens basiert auf der jahrelangen Forschungs- und Praxisarbeit von Karl Adamek und Wolfgang Bossinger, die nachgewiesen haben, dass Singen, besonders das miteinander Singen, so etwas wie ein „Gesundheitserreger“ und natürliches Antidepressivum sein kann.

Vor der ersten Teilnahme bitte bei Schmitt.karen@t-online.de oder unter (069) 24 79 95 83 anmelden. Danach ist keine weitere Anmeldung mehr erforderlich, der Teilnahmebetrag wird vor Ort in bar entrichtet.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

Anmeldung vor der 1. Teilnahme erbeten

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4.10. (Mi), Hofheim

10.00 – 12.00 Uhr

jeden Mittwoch

EINFÜHRUNG IN DIE ÜBUNGSWEISE RHYTHMUS-ATEM-BEWEGUNG

Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber

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4.10. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

auch 18.10., 15.11., 29.11. und 13.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

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5.10. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 26.10., 9.11., 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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7.10. (Sa)

09.30 Uhr – 16.30 Uhr

TAI-CHI-CHUAN (BEWEGUNG UND RUHE)

Wir wecken die Ruhe in uns

Langsame, fließende Bewegungen wecken Harmonie von Körper, Geist und Seele. Ergänzt wird das Training durch Qui-Gong- und Atemübungen, die jeder mitmachen kann. Die Hinwendung zur Körpermitte kann Ruhe und Kraft vermitteln. Die Einübung in die Kontemplation (Meditieren im Schweigen) fördert eine Haltung der Achtsamkeit für unsere Lebensmitte.

>> Rita Link >> € 54,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 25.9.17

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14.10. (Sa)

9.30 – 17.00 Uhr

MARTIN NIEMÖLLER

Ein Vorbild im Glauben für uns heute?

Marineoffizier, Pastor im Widerstand der Bekennenden Kirche, nach dem Zweiten Weltkrieg Leiter des Außenamts der EKD, Kirchenpräsident der EKHN, Co-Präsident des Weltkirchenrats und Friedenskämpfer. Was für ein Lebensweg! Martin Niemöller (1892-1984) ist eine beeindruckende Gestalt, die zu Bewunderung und Widerspruch reizt. Manchen mag sie zu groß erscheinen: Mit dem kann ich mich doch nicht vergleichen!

Wir werden uns mit seinem Leben beschäftigen und mit ihm über das eigene Leben nachdenken. Ausgewählte Bilder, Texte und Leitworte von Niemöller helfen uns dabei. Wir werden fragen: Was können wir von diesem Mann lernen? Er war sich seiner Stärken bewusst. Was er sagte, dafür stand er ein. Und er konnte offen über seine Schwächen sprechen. Das kann uns anregen und ermutigen.

Im Januar war der 125. Geburtstag von Martin Niemöller. Dazu ist von Michael Heymel eine neue Biografie in der wissenschaftlichen Buchgesellschaft, Darmstadt, erschienen.

>> Michael Heymel >> 51,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 02.10.2017

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17.10 (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 7.11., 21.11., 5.12. und 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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18.10. (Mi)

20.00 – 22.00 Uhr

DER HIMMEL KOMMT ZUR ERDE

Eine Vigil

Ein meditativer Gottesdienst: In Dunkel und Licht, mit Lesungen zu den Gleichnissen Jesu, Gesängen und Musik, in Klang und Stille.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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18.10. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

auch 15.11., 29.11. und 13.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

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21.10. (Sa)

9.30 – 18.00 Uhr

SCHREIBEXERZITIEN

Kreatives Schreiben als Weg zu sich selbst und anderen

An diesem Stille-Tag wollen wir schreibend Einkehr halten und uns selbst auf die Spur kommen, sei es in spirituellen Reflexionen, biografischen Erkundungen oder in fantastischen Geschichten. Schreibend können sich Lebensprozesse oft besser ordnen, denn wir können innerlich loslassen, uns etwas von der Seele schreiben und gleichzeitig Erinnerungen festhalten.

Über einfache Wahrnehmungs- und Meditationsübungen gelangen wir in den Schreibfluss, lösen dadurch mögliche Schreibblockaden und folgen spielerisch den verschiedenen Schreibimpulsen. Anschließend besteht die Möglichkeit, aus den entstandenen Texten vorzulesen und sich darüber auszutauschen.

Bei dieser Spurensuche zu den eigenen Themen sind der Fantasie, der Form- und Ideenvielfalt keine Grenzen gesetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude am spielerischen Ausprobieren und die Bereitschaft, sich auf eigene und fremde Lebenswege und Geschichten einzulassen, stehen dabei im Vordergrund.

>> Stefan Gad >> € 75,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 09.10.2017

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21.10. (Sa)

9.30 – 16.30 Uhr

ACHTSAM DEM ATEM BEGEGNEN

Unsere Lebensenergie ist eng mit unserem Atem verbunden. Darum ist es wichtig „aufzuatmen“ und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der Ganzheitlichen Atemtherapie, die es ermöglichen, neue und unbekannte Atemräume zu entdecken. Damit tut man sich selbst etwas Gutes und kann dem Alltagsgeschehen gelassener entgegentreten. Sie sind eingeladen, in ruhiger und entspannter Atmosphäre sich ganz der Wahrnehmung Ihres Körpers zu widmen.

Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte warme Socken mitbringen.

>> Dorothea Büttner >> € 65,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 9.10.2017

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21.10. (Sa), Riedstadt-Crumstadt

9:30 – 12:00 Uhr

auch 18.11. und 16.12.

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN

Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

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23.10. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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26.10. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 9.11., 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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28.10. (Sa)

9.30 – 16.00 Uhr

MEINE MITTE FINDEN

Lernen mit dem Körper und mit allen Sinnen

Ganzheitliche Körperarbeit in der Übungsweise „Rhythmus-Atem-Bewegung“ nach H.L. Scharing. Der sichtbare und greifbare Körper ist die äußere Schale, oder der Tempel, in dem die Seele wohnt. In ihm und durch ihn drücken wir uns in unserem Fühlen, Denken und Handeln aus.

Meinen Körper aufmerksam spürend wahrnehmen führt mich in die Wirklichkeit des Augenblicks, in das Annehmen „So ist es jetzt“. Wir erspüren Verspannungen und dürfen erleben, wie sie sich behutsam lösen und verwandeln. In die so freigewordenen Bahnen kann neue Lebensenergie fließen. Lebendige Beziehung zu mir selbst darf wachsen, die mich zu einem inneren Gleichgewicht und einer wachen Präsenz führt. Ich darf meine Mitte finden und in mir verbunden sein.

Angeleitete Bewusstseinsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen führen uns durch diesen Tag.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein Bettlaken und eine Decke mit.

>> Christina Wingert-Weber >> 81,- €

Wir bitten um Anmeldung bis zum 16.10.2017

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28.10. (Sa)

10.00 – 18.00 Uhr

KONTEMPLATIONSTAG

Kontemplation und mantrisches Singen

Das kontemplative Gebet ist ein Verwandlungsweg, der in die eigene Tiefe führt und einlädt, die Beziehung zum Göttlichen zu erfahren. Dabei geht es weniger um ein Tun, sondern um ein Lassen. In der Kontemplation üben wir uns im Schweigen und versuchen das Viele, das uns umtreibt, zur Ruhe kommen zu lassen. Neben dem Sitzen in Stille werden uns kurze, leichte sich wiederholende mantrische Gesänge begleiten. So können Stille und Klang, Klang und Stille gemeinsam ihre heilsame Wirkung entfalten.

Zur Teilnahme sind weder Singerfahrung noch Vorkenntnisse zum Sitzen in Stille erforderlich. Bei Bedarf wird am Vormittag eine kurze Einführung in die Kontemplation angeboten.

>> Sven-Joachim Haack >> € 45,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 16.10.2017

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30.10. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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11

November

 

1.11. (Mi)

19.30 – 20.30 Uhr

HEILSAMES SINGEN

Im heilsamen Singen werden einfache, meist spirituelle Lieder und Kanons wiederholend gesungen. Wir lauschen dabei aufeinander und in uns hinein und lassen Leib und Seele in einen Zustand von „lebendiger Ruhe“ kommen. Jede und Jeder ist herzlich willkommen, gerade auch die, die glauben, nicht singen zu können. Wir singen ohne Noten.

Diese Art des Singens basiert auf der jahrelangen Forschungs- und Praxisarbeit von Karl Adamek und Wolfgang Bossinger, die nachgewiesen haben, dass Singen, besonders das miteinander Singen, so etwas wie ein „Gesundheitserreger“ und natürliches Antidepressivum sein kann.

Vor der ersten Teilnahme bitte bei Schmitt.karen@t-online.de oder unter (069) 24 79 95 83 anmelden. Danach ist keine weitere Anmeldung mehr erforderlich, der Teilnahmebetrag wird vor Ort in bar entrichtet.

>> Karen Schmitt >>€ 5-10 (nach eigener Einschätzung)

Anmeldung vor der 1. Teilnahme erbeten

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1.11. (Mi), Hofheim

10.00 – 12.00 Uhr

jeden Mittwoch

EINFÜHRUNG IN DIE ÜBUNGSWEISE RHYTHMUS-ATEM-BEWEGUNG

Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber

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4.11. (Sa)

15.00 – 22.00 Uhr

auch 9.12.

PSALMENZEIT

In den Psalmen begegnet uns ein großer Schatz der biblischen Überlieferung, das grundlegende Gebetbuch der jüdisch-christlichen Tradition. Durch die Jahrhunderte und über Generationen hin sind es die Psalmen, die Menschen immer wieder neu für Erfahrungsdimensionen Gottes und der Welt öffnen.

In der PsalmenZeit erkunden wir nachmittags einzelne Psalmen im Lesen und Fragen, im Singen in der Tradition der Gregorianik. Abends lesen und hören wir einen zusammenhängenden Abschnitt aus dem Buch der Psalmen, so dass wir in einem Jahr einmal das ganze Buch durchwandern.

>> Johannes Sell >>€ 30,-

Anmeldung erbeten

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6.11. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

………………………………………………………

 

7.11. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 21.11., 5.12. und 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

………………………………………………………

 

9.11. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 23.11., 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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11.11. (Sa)

10.00 Uhr – 17.00 Uhr

(ZEN-) MEDITATION UND AUFSTELLUNGSARBEIT

Aufstellungsarbeit ermöglicht uns, innere Bilder von persönlichen oder beruflichen Anliegen nach außen zu bringen und zu veranschaulichen. Dabei können wir mithilfe von Verkörperungen/Stellvertretern dieses Bild und die Beziehungsstrukturen verschieben, so dass Lösungspotenziale und Ressourcen sichtbar werden. Möglich ist dies, weil die Veränderung eines Elementes immer auch eine Veränderung im Ganzen bewirkt. Dies ist nicht nur eine Erkenntnis aus der Systemtheorie, vielmehr auch eine spirituelle Einsicht in die Allverbundenheit allen Seins, wie es Mystiker aus Ost und West immer wieder in ihren Schriften bezeugen.

In diesem Kurs verbinden wir meditative Einheiten mit der Aufstellungsarbeit an konkreten Anliegen der Teilnehmenden. Dieser Kurs ist kein Therapieersatz.

>> Isolde Macho-Wagner >> € 86,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 30.10.2017

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13.11. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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15.11. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

auch 29.11. und 13.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

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16.11. (Do)

16.00 – 18.00 Uhr

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend im Rahmen der Woche der Stille

Einführung in die Meditation: Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

Wir bitten um Anmeldung bis zum 6.11.2017

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17.11. (Fr), Bad Homburg, Erlöserkirche

20.00 – 22.00 Uhr

HÖRT, IHR HIMMEL, UND ERDE, NIMM ZU OHREN 

Eine Vigil

Ein meditativer Gottesdienst: In Dunkel und Licht, mit Lesungen zu den Texten aus dem Jesaja-Buch, Gesängen und Musik, in Klang und Stille.

>> Johannes Sell                               >> Spende erbeten

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18.11. (Sa), Gießen

20.00 – 22.00 Uhr

HÖRT, IHR HIMMEL, UND ERDE, NIMM ZU OHREN 

Eine Vigil

Ein meditativer Gottesdienst: In Dunkel und Licht, mit Lesungen zu den Texten aus dem Jesaja-Buch, Gesängen und Musik, in Klang und Stille.

>> Johannes Sell                               >> Spende erbeten

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18.11. (Sa), Riedstadt-Crumstadt

9:30 – 12:00 Uhr

auch 16.12.

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN

Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

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20.11. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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21.11. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 5.12. und 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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23.11. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 7.12. und 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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27.11. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 4.12., 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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29.11. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

auch 13.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

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12

Dezember

 

02.12. (Sa)

10.00 – 16.00 Uhr

RUT, DIE MOABITERIN

Imaginative und kreative Begegnung mit der Ahnfrau Davids

Das Buch Rut, ein Meisterwerk biblischer Erzählkunst, zeigt uns die Jüdin Noomi und ihre ausländische Schwiegertochter Rut in ihrer Auseinandersetzung mit der Not alleinstehender Frauen in den patriarchalischen Strukturen des Alten Orients.

Nach einer Einführung zu Zeit und Struktur der Erzählung wollen wir Rut im Rahmen einer geführten Meditation imaginativ begegnen und anschließend unser Bild mit Farbe und Pinsel zu Papier bringen. Die Aktualität der Nöte und Lösungsansätze, die in der Besprechung der Bilder sichtbar werden können und die wir abschließend reflektieren wollen, wird Sie erstaunen!

Malutensilien – Acrylfarben, Pinsel und Papier – werden zur Verfügung gestellt. Materialkosten zahlbar vor Ort: € 8,- Eigenes Zubehör ist willkommen.

>> Anette Weihrauch-Preiß >>€ 35,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 20.11.2016

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02.12. (Sa)

20.00 – 22.00 Uhr

O KOMM

Eine Vigil

Ein meditativer Gottesdienst: In Dunkel und Licht, mit Lesungen, Gesängen und Musik, in Klang und Stille zu den O-Antiphonen des Advent

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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02.12. (Sa), Heidelberg

09.30 – 16.30 Uhr

ATEM – ACHTSAMKEIT

Für Menschen, die ihr Gegenwartsbewusstsein entwickeln möchten

(Ganzheitliche Atemtherapie)

In diesem Kurs üben wir uns in einer kontemplativen, achtsamen Haltung, welche die Aufmerksamkeit nach innen lenkt und sein lässt, was ist. Diese Haltung ermöglicht uns die Erfahrung des tiefen ‚inneren Atems’.

Ohne die feine Atembewegung mit unserem Willen zu stören, erfahren wir uns innerlich schauend und lauschend in ganzheitlicher Sicht.

Durch das Gewahr-Werden der tiefen Berührung des ‚inneren Atems’ entdecken wir unbekannte Atemräume. Neue Erkenntnisse entstehen und Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung werden sichtbar. Die Erfahrungen weisen einen Weg zu mehr Präsenz, Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Dieser bereichernde Umgang mit dem Atem ist jedem Menschen möglich, der mit Offenheit seinem wirklichen Wesen begegnen möchte.

Die Übungen werden sitzend, stehend oder liegend, ohne jeden Leistungsdruck durchgeführt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.

>> Ingeborg Neuweger          >> € 100,-

Wir bitten um Anmeldung bis zum 20.11.2017

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4.12. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 11.12. und 18.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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5.12. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

auch 19.12.

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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6.12. (Mi), Hofheim

10.00 – 12.00 Uhr

jeden Mittwoch

EINFÜHRUNG IN DIE ÜBUNGSWEISE RHYTHMUS-ATEM-BEWEGUNG

Im Fluss des Lebens – meine Lebendigkeit spüren

>> Christina Wingert-Weber

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7.12. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

auch 21.12.

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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9.12. (Sa)

15.00 – 22.00 Uhr

PSALMENZEIT

In den Psalmen begegnet uns ein großer Schatz der biblischen Überlieferung, das grundlegende Gebetbuch der jüdisch-christlichen Tradition. Durch die Jahrhunderte und über Generationen hin sind es die Psalmen, die Menschen immer wieder neu für Erfahrungsdimensionen Gottes und der Welt öffnen.

In der PsalmenZeit erkunden wir nachmittags einzelne Psalmen im Lesen und Fragen, im Singen in der Tradition der Gregorianik. Abends lesen und hören wir einen zusammenhängenden Abschnitt aus dem Buch der Psalmen, so dass wir in einem Jahr einmal das ganze Buch durchwandern.

>> Johannes Sell >>€ 30,-

Anmeldung erbeten

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11.12. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

auch 18.12.
HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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13.12. (Mi), Wetzlar-Naunheim

19:00 -21:00 Uhr

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Dorothea Büttner >> Spende erbeten

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16.12. (Sa), Riedstadt-Crumstadt

9:30 – 12:00 Uhr

ZEIT NEHMEN … ZUM INNEHALTEN

Stiller Tag

Die Zeit ist viel zu kostbar, dass wir sie uns einfach entgleiten lassen. Sie sind eingeladen, am Samstagmorgen bewusst innezuhalten, die Ruhe zu spüren und die Gedanken und Gefühle zu erfassen, die ein Bibelwort in uns auslöst. So stimmen wir uns geistlich und körperlich auf die Anforderungen der neuen Woche ein.

>> Klaus-Willi Schmidt >> Spende erbeten

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18.12. (Mo), Herborn-Schönbach

19.30 – 21.00 Uhr

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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19.12. (Di)

19.30 – 21.00 Uhr

HERZENSRUHE

Offener Meditationsabend

Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditieren im stillen Sitzen und Gehen.

>> Cosima Becker und Andere >>Spende erbeten

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21.12. (Do), Dietzhölztal-Ewersbach

19.00 – 21.00 Uhr

SCHIESS MIT DEINEM GANZEN SEIN

Bogenschießen und Meditation

Meinen Stand finden – mein Ziel nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen. In diesem immer wiederkehrenden Ablauf geschieht das Bogenschießen. Es wird durch den bewussten Atem des Schießenden begleitet. Der Atem bestimmt das Tempo und hilft dabei, sich in der Bewusstheit für diesen Augenblick zu üben. Wir können etwas davon spüren, welche Auswirkungen Ruhe und Gelassenheit auf unser Handeln und Denken haben können.

>> Johannes Sell >> Spende erbeten

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Aktuelles

JULI

S O M M E R P A U S E  Ab 1. August 2017 startet unser neues Programm!